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강남점 보도자료

매년 반복되는 작심삼일…"단계적 만족감 필요" 2019-01-06

목표를 처음부터 너무 높게 잡으면 만족감을 느낄 때까지 시간이 너무 오래 걸리고 그래서 지치기도 더 쉽습니다. 단계, 단계 올라갈 수 있도록 하는 게 좋습니다. 

 

https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD∣=sec&sid1=102&oid=422&aid=0000355238 

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